Angebote für die Pubertät
für Mädchen und junge Frauen
Fühlst du dich unwohl in deinem Körper und merkst, dass er sich gerade verändert? Fragst du dich, was genau in der Pubertät mit dir geschieht? Machst du dir Sorgen vor der ersten Mens und möchtest wissen, wie du in dieser Zeit gut für dich sorgen kannst?
Hier bist du genau richtig. Achtsam und einfühlsam begleite ich dich in dieser wichtigen Zeit.
Dein Raum, deine Zeit, dein Tempo
individuell, persönlich und vertrauensvoll
Du alleine bestimmst, mit welchem Angebot du dich am wohlsten fühlst.
Workshop
in Kleingruppen von max. 9 Teilnehmerinnen
Einführung in den Zyklus & natürliche Selbstbeobachtung
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- körperliche Veränderungen in der Pubertät
- Verständnis für den eigenen Körper
- selbstbewusster Umgang mit Zyklus und den eigenen Emotionen
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1:1 Begleitung
individuelle Beratungsgespräche – online
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- Pubertät – was passiert in meinem Körper?
- Verhütungmethoden
- Mensturationsprodukte
- schmerzhafte Mens
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Auf Wunsch in Begleitung eines Elternteils
Hast du noch Fragen?
Oder bist du unsicher, welches Angebot zu dir passt?
Nimm ganz unkompliziert mit mir Kontakt auf. Gerne nehme ich mir Zeit für ein erstes Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir heraus, was dir in der aktuellen Situation am meisten weiterhilft.